Физическое развитие детей младшего дошкольного возраста направлено на укрепление здоровья, обеспечение оптимального физического развития, расширение функциональных возможностей развивающегося организма, формирование точных двигательных навыков -правильная ходьба и основных движений - ходьба, бег, лазанье и метание, а также воспитание качества движения - быстрота, ловкость, сила, выносливость.
Физическая активность положительно влияет на рост, развитие и укрепление детского организма. Благодаря физкультурным занятиям улучшается состояние сердечно - сосудистой системы; улучшается внимание и познавательные способности детей. Во время занятий развивается быстрота и ловкость.