Сегодня для педагогических работников детского сада медицинская сестра Данилюк Т.В провела мастер класс на тему "Самомассаж стоп". Педагоги научились правильно выполнять самомассаж на себе. Медицинская сестра обеспечила педагогический коллектив раздаточным материалом.

И.п.-сидя на полу все упражнения, одну ногу вытянуть вперед и положить на нее согнув в колени другую ногу, которую будем массировать. (длительность массажа 10-15 м ... Читать дальше »